Техника безопасности при исполненни восточных танцев:
1. Танец живота - это резкие движения со скручиванием позвоночника - не начинайте конкурсы без разогрева другими упражнениями и играми.
2. Танец живота - сильно возбуждающий танец, следите за обстановкой в зале и не отправляйте девушек в зал без наблюдения.
3. Не пейте спиртного перед танцем - координация движений играет важную роль в этом виде искусства. При нарушении баланса - исключите повороты из танца и спуски-подъёмы, оставьте тряски и волны и восьмёрки.
4. Не танцуйте босиком на неизвестной поверхности - можно порезать и занозить ногу. Каблуки-шпильки танцевальной обуви исключительно прочные - пробивают палубу катера - и застревают в досках кузова автомобиля. Скользкий стол офиса тоже не слишком пригоден для туфель. Смотрите под ноги где приходится танцевать.
5. Юбка и шаровары при публичном исполнении танца должна быть на жёстком поясе или шнурке, а не на резинке, чтобы особо нетрезвые граждане не могли сдёрнуть её с Вас.
6. Если вам пришли на ум любые творческие находки во время выступления, то не пытайтесь их осуществить немедленно: они могут выбить вас из ритма танца. Лучше отработать их на репетиции.
Танец живота самоучитель
