|
|
Плие с восьмеркой наверх
Подъем и спуск с восьмеркой вниз
*** приседание - плие с восьмеркой бедрами вниз труднее, чем с восьмеркой наверх. Но зато при спуске с восьмеркой вниз кажется, что бедра проходят большее расстояние и перетекают вниз более плавно
|
|
Танец живота самоучитель
