Самоучитель танца живота - круг по вертикали двумя бедрами

Добавить в избранное
Телефоны преподавателей:Ольга Петрова: 726-17-48, Александра Копылова: 8-916-4-73-75-71

Танец живота самоучитель

Работа бедрами
Уровни
Удары
Сброс
Качалка по уровням
Скольжение
Удары в сторону
Удары вперёд-назад
Скручивание
Сброс со скруткой
Ключ
Ключ с ударом
Косой ключ
Тунис
Тунис с ключом
Круг по вертикали
Нижняя волна бедрами
Верхняя волна бедрами
Круг по горизонтали
Арка верхняя
Арка нижняя
Вращение бедром по вертикали
Вращение бедром по горизонтали
Восьмёрка назад
Восьмёрка вперёд
Восьмёрка наверх
Восьмёрка вниз
Приседание - плие
Плие с восьмёркой наверх
Плие с восьмёркой вниз
Египетский круг
Удары животом

Круг по вертикали

круг по вертикали

Круг по вертикали двумя бедрами

1.Прогните позвоночник - подайте бёдра назад
2. В среднее положение вниз
3.Согните позвоночник - подайте бёдра вперёд
4. Вернитесь в среднее положение бёдра вверх

Бочка с винтом и плие

Юмор на танцах

*** Чтобы бёдра двигались правильно надо сломать вашу европейскую моторику

Полуторный кирпич

Copyright © 2007 Алиса Ясная
Копирование анимации и других материалов сайта запрещено. Авторское право закреплено по закону в РАО РФ и нотариально

шнековые насосы на продажу