Самоучитель танца живота - ключ с забросом бедра наверх (с ударом)

Добавить в избранное
Телефоны преподавателей:Ольга Петрова: 726-17-48, Александра Копылова: 8-916-4-73-75-71

Танец живота самоучитель

Работа бедрами
Уровни
Удары
Сброс
Качалка по уровням
Скольжение
Удары в сторону
Удары вперёд-назад
Скручивание
Сброс со скруткой
Ключ
Ключ с ударом
Косой ключ
Тунис
Тунис с ключом
Круг по вертикали
Нижняя волна бедрами
Верхняя волна бедрами
Круг по горизонтали
Арка верхняя
Арка нижняя
Вращение бедром по вертикали
Вращение бедром по горизонтали
Восьмёрка назад
Восьмёрка вперёд
Восьмёрка наверх
Восьмёрка вниз
Приседание - плие
Плие с восьмёркой наверх
Плие с восьмёркой вниз
Египетский круг
Удары животом

Ключ с ударом

Ключ с ударом или забросом бедра

1. Бедро левой ноги со скручиванием наверх, разгибая колено
2. Бедро левой ноги вниз свободно
3. Бедро левой ноги со скручиванием наверх
4. Бедро левой ноги вниз с выносом ступни вперед

*** Ключ с забросом бедра часто используется при поворотах с ключом

Бочка с винтом и плие

Юмор на танцах

*** Чтобы бёдра двигались правильно надо сломать вашу европейскую моторику

Строительная техника в аренду: аренда шаланды . Торгово-сервисный центр КЕДР.\\Ремонт телефонов Nokia - ремонт телефонов нокиа .