Связки движений танца живота
1. Удар животом вперед с шагами в сторону
2. Шаги в сторону со скручиванием
3. Тряска грудью со смещением корпуса в стороны
4. Удары бедрами и тряска
5. Шаги с волной наверх
6. Шаги назад с ударом груди вниз
7. Латинский шаг вперед с переносом веса тела
8. Приставной шаг вперед-назад с расслабленным телом и ударом бедром
9. Скручивание с поворотом вокруг себя на основе ключа
10. Удар носком ноги перед собой
11. Шаги назад со скручиванием и постановкой ноги
12. Удар носком ноги перед собой и шаги вперед
*** В выполнении набора движений главный упор делается на выносливость и координацию.
| |
|
 |
|
Танец живота самоучитель
