|
|
Тряски
Тряска лобком вперед
*** Скручивая позвоночник вперед поднимаем лобковую кость вверх и опускаем без отвода назад, свободно
*** Очень сексуальное движение (мужской вариант тряски, но применяется и в женском исполнении эротических танцев живота)
|
|
Танец живота самоучитель
